Поздравляем тренера фитнес клуба “Академии Спорта” Дмитрия Шведова-Виардо, занявшего 21.04.2012 г призовое место на Кубке Московы по Бодибилдингу
ДалееПоздравляем тренера фитнес клуба “Академии Спорта” Дмитрия Шведова-Виардо, занявшего 14.04.2012 г призовое место на Кубке Московской Области по Бодибилдингу
ДалееВашему вниманию предлагается занятие «Пластилиновые человечки», разработанная для детей 3-6 лет.
Данный урок детского фитнеса включает в себя элементы гимнастики и акробатики. Закладывает основы в здоровье ребенка: координирует движения тела, внимание, помогает исправить осанку, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и связочного аппарата ребенка.
Занятия проводятся по утрам в 11:00 и по вечерам в 17:00 и в 18:00 часов (удобно для малышей, посещающих детский садик).
Хотим напомнить, что все детки должны быть только в спортивной форме. Каждый занимающийся ребенок получает личный блокнот посещений, в котором сам отмечает свои занятия интересной наклейкой. Урок начинается с активной разминки. Продолжительность занятия 45 минут. В каждой группе не более 10- 15 малышей.
Занятия ведет преподаватель по физической культуре и спорту, сертифицированный персональный тренер, член ассоциации профессионалов фитнеса мастер спорта Лисовская Анастасия.