Поздравляем тренера фитнес клуба “Академии Спорта” Дмитрия Шведова-Виардо, занявшего 21.04.2012 г призовое место на Кубке Московы по Бодибилдингу
ДалееПоздравляем тренера фитнес клуба “Академии Спорта” Дмитрия Шведова-Виардо, занявшего 14.04.2012 г призовое место на Кубке Московской Области по Бодибилдингу
ДалееВашему вниманию предлагается урок «Маленькие академики», разработанная для детей 3-6 лет. Урок проходит под музыку, с использованием приемов логоаэробики, т.е. при выполнении упражнений дети рассказывают специально подобранные стихи и скороговорки.
«Маленькие академики» – пожалуй, самый активный урок фитнеса для маленьких детей. Состоит он из игровых комплексов направленных на развитие внимания, на ловкость, на логику, на ассоциации, на быстроту. Сюда включены эстафеты, полоса препятствий. Урок знакомит не только с детскими играми, но и с такими видами спорта, как футбол, волейбол, баскетбол и т.д., конечно, в упрощенном варианте.
Занятия проводятся по утрам в 11:00 и по вечерам в 17:00 и в 18:00 часов (удобно для малышей, посещающих детский садик).
Хотим напомнить, что все детки должны быть только в спортивной форме. Каждый занимающийся ребенок получает личный блокнот посещений, в котором сам отмечает свои занятия интересной наклейкой. Урок начинается с активной разминки. Продолжительность занятия 45 минут. В каждой группе не более 10- 15 малышей.
Занятия ведет преподаватель по физической культуре и спорту, сертифицированный персональный тренер, член ассоциации профессионалов фитнеса мастер спорта Лисовская Анастасия.