Ортопедическая программа для малышей

Вашему вниманию предлагается ортопедическое занятие, разработанное для малышей 3-6 лет.

Это ортопедическая программа для детей, состоящее из двух частей:

• первая разминочная часть, направлена на укрепление всех групп мышц;
• вторая часть обучает детей приемам массажа и самомассажа с применением спец. оборудования.

Занятия проводятся по утрам в 11:00 и по вечерам в 17:00 и в 18:00 часов (удобно для малышей, посещающих детский садик).

Хотим напомнить, что все детки должны быть только в спортивной форме. Каждый занимающийся ребенок получает личный блокнот посещений, в котором сам отмечает свои занятия интересной наклейкой. Урок начинается с активной разминки. Продолжительность занятия 45 минут. В каждой группе не более 10- 15 малышей.

Урок проводится босиком.

Занятия ведет преподаватель по физической культуре и спорту, сертифицированный персональный тренер, член ассоциации профессионалов фитнеса мастер спорта Лисовская Анастасия.